Categorie archieven: Fietsen

Rundvlees in bier gestoofd Hoofdgerecht voor 6 personen. 1 kg. riblappen 2 stelen prei 1 winterwortel 100g boter zout en peper 1 teentje knoflook 1 laulierblad 2 eetl. mosterd ¾ l donkerbier Voorbereiden: Snijd het vlees in flinke dobbelstenen. Snijd de schoongemaakte preien in ringen van 1 cm dik, was ze en laat ze uitlekken. …

Lees verder “Familie Westerhof | Start Pagina”

Hierbij het te volgen trainingsschema. Attach:t2008.doc Δ

http://www.amstelgoldrace.nl Het doel van dit jaar is om de 150 km van de Amstel Gold race uit te fietsen. Dit lijkt mij een mooie rit voor dat ik vader ga worden. Binnenkort zal ik het trainingsschema ook online zetten met de stand van zaken.

Nog 19 dagen tot D-Day. De vorm komt eraan, de trainingen zijn veel en lang. Wanneer de verbouwing gereed is kan er nog een schepje bij worden gedaan.

De startbewijzen ophalen. De start. Eijsderbosweg. Keutenberg